こんにちは！



亮太朗です。

９月の東京修行も皆様のおかげで盛況でございました。

ありがとうございます。







西麻布にあります、

野球好きが集まるオシャレ居酒屋「鉄腕」

















店内には数えられないほどのサインボールがずらり。



こちらにはかれこれ１０年以上前からお世話になっており、

僕に多くの出会いを与えてくれた大切な場所です。







その中でもとてもお世話になっている副島孔太さん



９０年代ヤクルトスワローズの黄金時代を支えた人物です。

















この日も片手で持てないジョッキにいっぱい注いでもらいました！





鉄腕硬式野球部の活動にもますます目が離せないです。





一人でも立ち寄れる楽しい店ですよ〜

こんにちは。

大月です。

最近はめっきり寒くなってきましたね。

 

 

お休みの日に友達の紹介でTotal Relaxation salon Mで足圧マッサージを体験してきました。

足圧とは指圧のように足を使ってツボを押していくのですが、

足で押されてると思えないほど

柔らかくツボに圧をかけていく技術に感動しました。



店内にはオーナーが買い付けたバリの家具や雑貨に囲まれていて、

オイルの香りに

とても癒されます。

 

 

 

 

 

香りや形が珍しくて可愛いbodyクリームもありました。

 

 

 

筋肉の張り方や動きで、体のバランスを調整できることが分かりとても面白かったです。
香りには直接脳に刺激を与えてくれる効果があるようなので
私の脳のどこかのスイッチがonになったようです！

でも家に着くなりすぐに爆睡でした~.

いつもフル回転で使われているヘトヘトなわたしの脳もその日はゆっくり休めました。

 

みなさんもぜひ行ってみてください。

アニョハセヨ、村沢です。 

髪を切り、ジェルから脱出し、今ときめく「ＳＨＩＮｅｅ」風の髪型になりました！！

 

この秋、ＢＥＬＰＡではいろんな食べ物が届きます。

そのうちの一つを・・・公開です！！！

 



 

北海道から届きました「サーベル秋刀魚」！！

実はこの秋刀魚、立つんです！！



そして、新鮮の証拠！目玉が透き通ってます！

さて、どう調理するか・・・

新鮮だから刺身！そして、ソテー！！



刺身は、三枚に下ろして、七味醤油で頂きました。

ソテーは、三枚に下ろして、塩コショウで味を整えてから、小麦粉をまぶし、焼いていきます。

はらわたは、オリーブオイルで炒めて、塩コショウします。

そのはらわたは、ソテーしたさんまに塗ります。

そして、皮むきしたトマトを細かくカットし、塩とオリーブオイルで和えてから、盛り付けし、出来上がり！

美味しっ！！

 

サーベル秋刀魚・・・・

あなたに魅了されました。

 

魅了・・・・・

来月の村沢の「ぶらりＢＥＬ散歩」は、いよいよ海外に魅了されてきます。

ＳＨＩＮｅｅ風になった事だし、韓国に行ってきます！！

韓国人の友達をガイドに、コアな旅をしてきます！！

お楽しみに！

アニョン！

こんにちは。

 
初の２連続のブログ更新、塚本です。

 
今日は気温が３０度超えました。まだ少し暑い日が続きそうですね。

 
先日は、お客様からお土産をいただきました。

 



ゴッホ美術館のレターセット。

素敵な手紙を書いて送りたいですね。

大切に使わせていただきます。

 



 

南アルプス村のクロワッサン。

 

BELPAの食いしん坊女子により、あっという間に箱だけに・・・。

 

とても香ばしく、美味しかったです。

 

ごちそうさまでした。

 

すてきなお土産、とてもうれしかったです。

ありがとうございました。

こんにちは。

塚本です。

 

先日毎月恒例の、「女鳥羽川会」、通称「川会」が開催されました。

場所はお馴染み「百老亭」。

最近は、「川会」のメンバーが以前に比べると倍以上になり、

盛り上がりも大変なことになってきました！

 女鳥羽川沿いの未来を考ながら、松本の未来を考える「ファッショ二スタ」と「ファンタジスタ」の集まりであるこの会。

熱い話があちこちで聞こえます。


川と松本の未来と、会の発展を願い乾杯を連発です。







 

 

 

みんな大好きミン・ハーキン！

エビと小麦粉のハーモニーが胃袋わし掴みです！



 

他にも美味しい料理とお酒を沢山いただき、今回も楽しい時間を過ごしました。

「百老亭」のみなさま、いつもありがとうございます。

 

その後、場所をBELPAに変えサッカー観戦です。





 

二次会定番、「福」のハムカツ。お取り寄せです。



 

サッカーの結果は、同点と少し残念でしたが、「女鳥羽川会会長」の亮太朗代表、

終始ご機嫌の様子でした。

 



 

また次の開催が楽しみです。

 

こんにちは、大月です。

蝉の羽根の音が力強く鳴り響く中。。。

8月が終わり、9月にはいりました。

 

先月、私の誕生日の日、出勤した朝のこと。

 

「東京にいる代表からです～」

と藤原商店の大ちゃんから大きなバースデイケーキが届きました。

 



 

 

 

さすが！！！　です。

こんなサプライズ初めてだったので、とても感動しました。

 

ケーキの上にはザクロとブルーベリーとキウイフルーツがのっていて、

とてもかわいい感じです。

 

 



 

お店のみんなや周りの人達からも祝ってもらいほんとうに幸せでした。

 

 

そして、この写真は新村のひまわり畑です。

 



 
毎年、私の誕生日にはここのひまわりが満開なのでとても思い入れがある場所です。

ぜひ観にいってみてください。